Программа "Сила и рельеф"

Основная особенность программы "Контурный рельеф" – это уникальная возможность увеличить мышечную массу без использования тяжелых весов, а значит без нагрузки на суставы, позвоночник, кардио-систему.

Эффект стимуляции синтеза белка происходит за счет воздействия физиологических импульсов от сертифицированного EMS-тренажера Loncego, а не утяжелителей (штанг и тяжелых гантелей). По данным биоимпендансметрии прирост мышечной массы возможен даже у пожилых людей и у женщин, что благоприятно отражается на качестве жизни. За 1 месяц увеличение мышечной массы на 5 кг и более является нормальным результатом для EMS-тренировок бодиформинг.

Увеличение мышечной массы и сжигание жира приводят к улучшению контуров тела. Благодаря лимфодренажному массажу из организма выводятся продукты метаболизма, а также избыточный подкожный жир и жидкость. Поэтому не возникает эффекта перетренированности даже после высокоинтенсивной тренировки. Тренировки проходят под контролем врача спортивной медицины Малькова Р.Е.

EMS-тренировки бодиформинг по программе «Контурный рельеф» подходят людям с любым уровнем физической подготовки, ограничения по возрасту отсутствуют. Вся специальная экипировка для занятий (включая обувь) выдается на месте.