Программа "BODY-БАЛЕТ"

Программа «Body-Балет» - это сочетание классической методики BODY FORMING  с элементами танцевальной пластики.

Программа представляет собой комплекс элементов классической хореографии в облегчённом варианте, доступном любому человеку. Система движений «Body-Балет» призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным.

Нагрузка на ваше тело идёт через танец. Основа - упрощенные изящные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов, повышают общую выносливость.

Занимаясь этим простым видом фитнеса, вы постигаете искусство владения собственным телом, становитесь более уверенным, точным и грациозным в движениях.

В сочетании с ЭМС-стимуляцией по методике BODY FORMING эффективность занятий возрастает в разы и результаты не заставят себя долго ждать!

Приходите заниматься, танцуя, влюбляйтесь в новый фитнес и в нового себя!