Журнал «Путеводитель Российского бизнеса», октябрь 2019, «Больше чем фитнес». |
Основной - Пресса о нас |
На помощь современному человеку, очень занятому ине очень склонному к физическим нагрузкам, приходят новейшие фитнес-технологии.Одна из них – комплексная электромиостимуляция (ЭМС). Это эффективный способ проведения функциональных тренировок, который дает ощутимыерезультатыза короткий срок. Занятия проходят в специальном костюме, оснащенном электродами, которые подают к мышцам электрические импульсы, максимально приближенные к импульсам,поступающим отмозгак мышцам.В результате два вида сигналов – от мозга и ЭМС-костюма к мышцам – синхронизируются, а получаемый синергетический эффект позволяеттщательно и интенсивно проработать все основные мышечные группы на полную глубину скелетной мускулатурыза минимальный отрезок времени. То есть,эффективность 30-минутной ЭМС-тренировки сопоставима с тремя часами работы со значительными отягощениями в фитнес-клубе. Так, исследование, проведенное специалистами Рурского университета (Германия), позволило определить, что показатели креатинкиназы во время ЭМС-занятия достигают уровня показателей этого фермента у спортсменов в момент максимальной нагрузки. Иначе говоря, ЭМС-тренировки позволяют получить результат, соответствующий таковому у профессиональных спортсменов. Исследованиями Всероссийского научноисследовательского института физкультуры и спорта РФ установлено влияние ЭМС-тренировок по системе «бодиформинг» на улучшение функциональных показателей:
При этом, в отличие от физической нагрузкис большими весами, такие занятия не наносят вреда для здоровья – нет угрозы для суставов, связок, основных систем организма, не возникают изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления.А вот оздоровительные эффекты, зафиксированные в процессе испытания ЭМС-тренажёра Loncego Росздравнадзором, особенно убедительны и разнообразны:
Таким образом, профильными спортивными и медицинскими экспертами ЭМС-тренировки по системе «бодиформинг» признаны как самый оптимальный метод в поддержании красоты тела и здоровья организма. |
|