Надежда Дмитриева: похудение после родов на 15 килограмм!

Результаты тренировок за 3 месяца: 

• Минус 15 килограмм.
• Возврат к предродовой форме.
• 42 размер одежды.

Я - молодая мама, родила в ноябре 2013, беременность была первая потому, по неопытности, я рьяно взялась восполнить все что было отнято у организма за время диет и неполноценного режима питания на работе, вследствие чего я набрала 20 кг, после родов ушло только 5!

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.

6 кг за месяц это реально: история похудения Анастасии

http://lady.mail.ru/article/481122-sport-dlja-lenivyh-miostimuljatsija-tela/

Результаты занятий:

• Подкожный жир уменьшился на 5 % (в руках — на 5 %, в туловище — на 6 %, в ногах — на 4 %).
• Процент жидкости увеличился на 4 (с 52 до 56 %).
• Показатель висцерального жира стал идеальным.
• Мышечная масса уменьшилась на 1,1 кг.
• Биологический возраст уменьшился на 11 лет.

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.