Как мой муж помолодел на 5 лет!

Эффект от тренировок:

• Уменьшение подкожного жира.
• Уменьшение висцерального жира.
• Уменьшение метаболического возраста на 5 лет.

Три года назад я запустила цикл конференций «Семья и бизнес». Партнерами одного из мероприятий стала тогда еще небольшая компания Body Forming, это сейчас у них более 30 центров! И я не осталась в стороне от ЭМС - фитнеса!

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.

Компания предлагала новый метод фитнеса – с помощью электростимуляции. Вы надеваете специальный х/б костюм и жилет с электродами; провода подключаются к тренажеру, которым управляет тренер.

Инструктор также показывает упражнения, например приседания или выпады с гантелями. Электростимуляция мышц создает дополнительное сопротивление, поэтому тренировки занимают меньше времени, а эффект дают больший.

После тренировки проводится лимфодренаж, во время которого вы просто лежите, а токи действуют на ваш организм. После такой процедуры, вы чувствуете себя свежим и полным сил!

Я давно являюсь сторонником ЗОЖ, поэтому с удовольствием приняла предложение руководителя проекта Оксаны Белецкой провести пробную тренировку. Я предложила мужу сходить со мной, несмотря на то, что он тогда не занимался регулярно спортом. Он был скептичен, но все-таки согласился...

При первом посещении проводится оценка состояния вашего организма. Для этого вы встаете на специальные весы, которые определяют ваш вес, процент жидкости, процент жира и мышечной массы и т.д. Потом сравниваете полученные значения со значениями нормы.

Наиболее частое «отклонение» - подкожный и висцеральный жир. Это то, с чем надо работать в первую очередь. Но аппараты Body Forming и настроены на решение этих задач.

Вернемся к весам. Последним показателем, который они выдают, является биологический возраст. У меня он составил 23 года, а у мужа – 36 лет. Как он сейчас говорит, это заставило его здорово задуматься и сменить курс жизни. По его словам, было очень неприятно ощущать себя старше более чем на 10 лет!

И вот, недавно мы заехали в главный офис Body Forming, который располагается на 49 этаже башни «Федерация» в Сити. Заниматься не стали, но взвесились.

Мои показатели в норме, мне по-прежнему 23. А вот муж помолодел на 5 лет! Хочу отметить, позитивные изменения заметны даже по внешнему виду. Муж доволен, но поставил себе новую цель: чтобы в следующий день рождения весы показали его возраст «по паспорту»!

Соглашусь, что за 2 года можно достигнуть и более впечатляющих показателей. Но я выступаю за эволюционное развитие, где главное – сделать самый трудный первый шаг. Так привычки лучше закрепляются. Организму не надо испытывать сверхнагрузок за короткий промежуток времени, поэтому он не будет «сопротивляться». Если вы успешно прошли первый этап, то вы не свернете с пути, а результаты начнут расти в геометрической прогрессии.

Я искренне восхищаюсь работой Оксаны и ее коллег и рекомендую посетить один из центров Body Forming! Там вы встретите приветливый персонал, атмосферу доверия и профессионализма. Попробовав один раз, вы разобьёте стереотипы о «ленивом фитнесе». Придется «попотеть», но это путь к здоровью и осознанной жизни!

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.